warsztaty dla młodych sportowców

Dlaczego żywienie młodych sportowców ma szczególne znaczenie? Młody organizm w trakcie wzrostu ma szczególne potrzeby żywieniowe, jeśli dochodzi do tego sport zwiększają się one jeszcze bardziej. Edukacja żywieniowa młodych sportowców ma na celu: poprawę zdolności wysiłkowych profilaktykę kontuzji przyspieszenie progresu treningowego poszczególnych jednostek i drużyny poprawę odporności, zmniejszenie absencji na Dowiedz się więcej…